滁州市卫生健康委发布精神疾病预防知识

每年10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神障碍进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神障碍方面进行投资。

No.1

什么是精神障碍？

精神障碍是精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。精神障碍与糖尿病、高血压一样，仅仅是器官功能出了问题，与道德、品德无关，不应当受到歧视。

No.2

严重精神障碍有哪几种？

按现行的国际疾病分类，严重精神障碍主要包括精神分裂症、分裂性情感障碍、偏执性精神障碍、双相情感障碍、癫痫伴发精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍等。

精神障碍复发的迹象有哪些？

不肯服药或自行停药   体重减轻

难以理解的古怪言行   失眠

疑心重、自笑自语    

消沉、少语、闷闷不乐  

兴奋话多   容易发脾气

No.3

精神障碍患者可以工作、上学、结婚、生育吗？

只要过了急性期，病情好转后，精神障碍患者各个方面的权利与普通人无差别。2013年出台的《精神卫生法》确保了精神障碍患者的合法利益。因为服药可能对胎儿有影响，所以计划怀孕的时候，需要先和精神科医生商量，看是否需要调整用药方案。

No.4

目前对精神病最好的治疗方法是什么？

对于精神障碍，自五十年代以后，才开始有药可治，精神医学经过数十年的发展，目前最好的治疗方法主要是西药，结合心理治疗等会获得更佳的效果。“祖传秘方”或者打着高科技旗号的所谓“先进仪器”都不可靠。得了精神障碍，建议到精神科或者心理科就诊，正规服用西药才是最好的治疗方法。

下面是关于心理问题的小自测哟~

小自测

你的心理问题有多严重？

这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病的自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。

①是否干什么事情都不能专心

②是否因心烦而睡眠很少

③是否感到在各种事情上都不能发挥作用

④是否对一些问题没有能力做出决断

⑤是否总是处于紧张之中

⑥是否感到无法克服困难

⑦是否从日常生活中不能感到乐趣

⑧是否不能够面对困难

⑨是否感到不高兴和心情压抑

⑩是否对自己失去信心

⑪是否认为自己是无用的人

⑫是否所有的事情都感到不值得高兴

每道题答案是“是”获得1分，“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，需要改变生活习惯，通过保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式，缓解紧张的情绪，必要时就医进行治疗。